經(jīng)常打嗝可能是由于胃腸功能紊亂,出現(xiàn)膈肌痙攣,因為一次進(jìn)食過多或過快,進(jìn)食了不易消化的食物或者生冷的食物等原因,出現(xiàn)了胃腸功能紊亂、消化不良,則會有膈肌痙攣,出現(xiàn)打嗝。
此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等,打嗝時可以含口溫開水,分七次咽下、熱敷腹部、分散注意力都可以有效止住。平時飲食要注意規(guī)律,不要暴飲暴食,消化不良時可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、面條等,少吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>