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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見(jiàn)的，一般常見(jiàn)的有以下幾種：第一個(gè)是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的山藥，有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個(gè)是粳米，能補(bǔ)脾，益五臟，這個(gè)更是常見(jiàn)，我們用來(lái)熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動(dòng)物造型的飯團(tuán)之類(lèi)的；第三個(gè)是紅薯，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來(lái)調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78827次

• 參苓健脾胃顆粒有副作用嗎

  沒(méi)有發(fā)現(xiàn)本藥有明顯的副作用。其組方源自于宋代《太平惠民和劑局方》的參苓白術(shù)散，在原組方基礎(chǔ)上棄粗取精加減研發(fā)而成。后期參苓健脾胃顆粒增加了無(wú)蔗糖的規(guī)格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同時(shí)成為國(guó)家中藥保護(hù)品種。參苓健脾胃顆粒的主要成分有北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、甘草。北沙參、白術(shù)具有補(bǔ)脾健胃、益氣祛濕的功效，北沙參更溫潤(rùn)，養(yǎng)陰生津，對(duì)燥熱、內(nèi)熱的人群比較友好，更適合體質(zhì)弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山藥、蓮子健脾益氣、利濕止瀉，砂仁、陳皮溫脾開(kāi)胃、行氣化滯，甘草健脾和中。參苓健脾胃顆?？梢詼睾偷幕謴?fù)脾胃消化吸收的功能，可用于治療脾胃虛弱引起飲食不消化、食欲差、反酸、胃脹、胃痛、拉稀腹瀉等癥狀，療效確切。同時(shí)也適用于長(zhǎng)期久坐辦公室的虛胖人群，能夠補(bǔ)脾祛濕，改善因脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖，服藥期間忌葷腥油膩等不易消化的食物，也不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢及其制品，不宜喝茶和吃蘿卜。

  

  02:25
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 48147次

• 吃什么健脾胃
  調(diào)養(yǎng)脾胃的重點(diǎn)，首先在于調(diào)暢肝臟，保持肝氣調(diào)和順暢，在飲食上要保持均衡，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。其次，由于濕邪易犯脾，建議可適當(dāng)食用一些具有健脾利濕功效的飲食。這樣內(nèi)以養(yǎng)護(hù)脾氣、外以清利濕邪，則能達(dá)到健脾和胃的目的。唐代著名醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家孫思邈，在論及春季的飲食養(yǎng)生時(shí)曾提出“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”的飲食原則。五行中肝屬木，味為酸，脾屬土，味為甘，木勝土。所以，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)少吃酸味食物，多吃甜味食物，以養(yǎng)脾臟之氣。傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，番茄、橙子、橘子、柚子、杏、木瓜、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅、櫻桃等為酸味食物。而在日常生活中，所食用的絕大多數(shù)食物均歸類(lèi)于甘味食物，如米面、蔬菜、肉類(lèi)、雞蛋等。其實(shí)，具有酸味的食物往往富含維生素C，所以在飲食養(yǎng)生中只是強(qiáng)調(diào)適當(dāng)少吃酸味食物。平時(shí)，也可多吃一些鯽魚(yú)、胡蘿卜、大棗、山藥、小米等健脾養(yǎng)胃的食物，同時(shí)注意少吃生冷、黏雜的食物，以防傷及脾胃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 35348次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的話(huà)首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，要吃營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化的平補(bǔ)食物，忌食寒性的食物以及傷脾胃的食物?？梢赃x擇一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉類(lèi)，比如說(shuō)牛肉、雞肉，還可以吃一些新鮮的蔬菜，包括山藥、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥，這些都是能夠健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因?yàn)檫@些食物是容易傷脾胃的，比如說(shuō)苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹。再有就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體也是能夠健脾胃的，如快步走或者是跳繩，有氧運(yùn)動(dòng)都是能夠健脾胃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-30 26779次

• 吃什么健脾胃
  病情分析：健脾胃的食物很多，如山藥、大棗等可以補(bǔ)脾氣；薏米、紅豆等可以利濕脾；芡實(shí)、茯苓等可以助脾運(yùn)，除此以外還有姜、附子、人參等。意見(jiàn)建議：建議脾胃虛弱的人群，除了定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)指標(biāo)按需服用藥物外，還應(yīng)該從飲食方面幫助改善脾胃的功能。如規(guī)律清淡飲食，也可以少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油炸、霉變食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-13 2002次

• 兒童健脾胃吃什么
  病情分析：兒童健脾胃，可以通過(guò)一些健脾胃的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如健胃消食片，健脾消食口服液，胃腸安丸，寶兒康散等，都是可以的。意見(jiàn)建議：在孩子飲食方面也要特別的注意，要從小養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，不吃零食，要少吃多餐，不要一次吃的過(guò)多，而且食物要均衡富有營(yíng)養(yǎng)。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-07 2502次

• 什么食物健脾胃效果最好?
  在中醫(yī)理論中，脾胃為后天之本，其健康與否直接關(guān)系到人體的營(yíng)養(yǎng)吸收和整體健康。為了維護(hù)脾胃功能，合理的飲食選擇至關(guān)重要。健脾胃效果最佳的食物主要包括糯米、小米、山藥和南瓜等。1、糯米與小米糯米與小米均被視為健脾胃的優(yōu)質(zhì)食材。糯米具有補(bǔ)脾胃、益
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 什么食物健脾胃效果最好?
  不可以直接判斷什么食物健脾胃效果最好，因?yàn)槭澄锊豢梢赃_(dá)到健脾胃的作用，食物可以健脾胃的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，想要達(dá)到健脾胃的效果可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸、香砂六君丸等藥物治療。1、人參健脾丸：人參健脾丸是一種中成藥制劑，通常是有人參、麩炒白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當(dāng)歸、炒酸棗仁
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 2605次