膝蓋小針刀術(shù)后可以通過飲食、休息、保暖等方法保養(yǎng)。
1、飲食:
術(shù)后需要加強飲食營養(yǎng),可以適量吃魚肉、牛肉、黑芝麻等營養(yǎng)價值高的食物,也可以攝入含鈣豐富的食物,比如蝦皮、雞蛋、豆?jié){等,不僅能夠促進局部傷口愈合,還可以預(yù)防鈣缺乏。
2、休息:
手術(shù)后患者要以多休息為主,避免過早劇烈運動或者重體力勞動,以免膝蓋部位再一次受到損傷。
3、保暖:
恢復(fù)期間要注意膝蓋部位保暖,應(yīng)密切關(guān)注天氣變化,如果發(fā)生溫度變化要隨時增減衣物,否則會導(dǎo)致局部受涼,出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀。
除以上幾種常見方法外,還可以通過功能鍛煉、做好皮膚清潔工作、定期更換藥物等方法保養(yǎng)。在日常飲食中避免吃刺激性食物,比如辣椒、麻辣火鍋、酸辣粉等,以免對局部造成影響。