青春期中后期一般還能長2厘米到10厘米,具體的情況因人而異。
青春期是兒童轉(zhuǎn)變成成人的一個過渡時期,在這個時期,身體生長的速度會比較快,身高也會出現(xiàn)明顯的增長,如果生長發(fā)育的比較早,到了中后期生長的速度相對減慢,在這個時期,若還存在睡眠時間不充足、長時間挑食偏食、或者不注意鍛煉,能夠長高的范圍相對比較少,一般是能長2厘米,如果發(fā)育的比較晚,到了中后期生長的速度可能會比較快,若平時還注意生活管理,鈣元素攝入充足,同時多鍛煉身體,通常能夠長高10厘米,因為每個人的身體狀況不同,能長高的范圍也會有所區(qū)別,不可以一概而論。
青春期不僅身高會發(fā)生變化,體內(nèi)的激素水平也會有所改變,日常生活中需要保持良好的生活習(xí)慣,對身體的健康有一定好處。