跳遠(yuǎn)后膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能外傷、肌腱炎、筋膜炎等原因引起，可以通過按摩、使用藥物的方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、外傷：
若跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不正確，容易導(dǎo)致膝蓋處軟組織受損，膝蓋彎曲會(huì)影響受損的軟組織，可引起腫痛感。可以用冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠減少局部組織液的滲出，對(duì)緩解癥狀有幫助。
2、肌腱炎：
跳遠(yuǎn)時(shí)的動(dòng)作不正確，容易導(dǎo)致肌腱受損，引發(fā)肌腱炎，膝蓋彎曲時(shí)會(huì)對(duì)局部造成牽拉引起疼痛，還可能會(huì)有腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用美洛昔康片、尼美舒利膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、筋膜炎：
可能與環(huán)境潮濕、慢性勞損、免疫功能異常等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致筋膜發(fā)生病理性改變，膝蓋彎曲會(huì)對(duì)周圍交感神經(jīng)組織造成刺激，病變部位通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、肌痙攣、肌緊張等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因之外，也可能是骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以免耽誤病情。
