降胃氣的按摩方法有推拿法、腹部順時(shí)針法、腹部逆時(shí)針法等。
1、推拿法:通常是向指根方向直推,能夠加快身體新陳代謝的速度,緩解胃脹、胃痛、食欲不振等癥狀,同時(shí)還可以達(dá)到降胃氣的效果。
2、腹部順時(shí)針法:主要是順時(shí)針按揉腹部,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,有利于食物消化和吸收,還可以改善胃氣造成的腹部脹痛,但是在按摩的時(shí)候需要注意時(shí)間,應(yīng)保持在3分鐘到10分鐘即可。
3、腹部逆時(shí)針法:通常是利用手掌逆時(shí)針按摩腹部,能夠加快血液循環(huán)的速度,改善胃氣增多的情況,并且需要按摩3分鐘,能夠緩解胃部不適,效果比較明顯。
除以上方法外,還有針對穴位按摩法、點(diǎn)揉法、揉擦法等,當(dāng)病情出現(xiàn)加重的情況時(shí),需要就醫(yī)治療,否則容易影響病情恢復(fù)。