滑膜切除后通常應(yīng)臥床休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、局部按摩等保健，能夠有效預(yù)防病情復(fù)發(fā)。
1、臥床休息：
滑膜通常是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層結(jié)構(gòu)，為一層薄而柔潤的結(jié)締組織膜，但是如果滑膜受到炎癥刺激，就可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，對于病情嚴(yán)重者還會導(dǎo)致活動(dòng)受限，所以需要通過滑膜切除術(shù)來進(jìn)行治療，但是切除后還是要做好護(hù)理工作，如果還沒有完全恢復(fù)好，建議以臥床休息為主，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳高、跳遠(yuǎn)等。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)：
而且手術(shù)后的患者可能抵抗力下降，所以在飲食上需要加強(qiáng)營養(yǎng)，建議攝入一些含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力，對疾病恢復(fù)也能起到一定幫助。
3、局部按摩：
滑膜切除后患者局部可能會有疼痛感，所以平時(shí)可以對局部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，起到緩解疼痛的效果。
除以上方式保健以外，也可以通過功能鍛煉等，但是需要在家屬的觀察下進(jìn)行，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。平時(shí)患者還需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。
