沒(méi)有刺梨和什么搭配喝最好的說(shuō)法。刺梨直接做成果汁后喝一般是比較好的，但要注意適量。
刺梨含有豐富的糖、有機(jī)酸、氨基酸、多種維生素和多種礦物質(zhì)及特殊芳香成份，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且酸甜可口、色澤鮮艷、形態(tài)美觀，適宜于生吃和加工成果酒、果醬、糖水罐頭、果汁等產(chǎn)品，一般都是比較好的，但需要注意適量，避免過(guò)多引起不適，比如腹瀉、嘔吐等。另外，刺梨也可以作為中藥使用，具有健胃，消食的功效，?？捎糜谥问撤e飽脹，如果有相關(guān)適應(yīng)證，可由專業(yè)的中醫(yī)辨證后用，避免盲目自行使用，導(dǎo)致病情加重。
日常生活中要盡量少吃辛辣、生冷、刺激性食物，例如辣椒、雪糕、芥末等，以免引起胃腸不適，可以多吃清淡、易消化的食物，以及蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。如果想要使用刺梨致病，又正在使用其他藥品，使用前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，以免發(fā)生藥物相互作用。如果用藥后3-7天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，比如爬山、散步、游泳、打太極拳等，以放松心情，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
