前一段時間在坐診時遇到了一名年齡42歲的男性患者,患者自述在三個月前確診為痛風,他平時喜歡品酒,但自從患上痛風后,對于能否繼續(xù)飲酒感到十分困惑。
他擔心飲酒會加重病情,但又割舍不下對酒的喜愛,所以想向我了解痛風能喝什么酒,相信這是很多痛風患者所關注的焦點,那么,哪些酒可以讓你喝得痛快又不傷身呢?
現(xiàn)在我給大家全面的分析一下!
痛風患者一般情況下在病情穩(wěn)定時可以選擇低度數(shù)的酒類,比如紅葡萄酒、白葡萄酒等,少量的喝,一般不會干擾尿酸的排泄,也并不會導致尿酸水平飆升。
另外,飲酒時應避免與高嘌呤食物同時攝入,如海鮮、動物內臟等,以免影響病情恢復。
痛風患者生活中也需要注意以下幾點:
1、規(guī)律的有氧運動:選擇低強度的有氧運動,如散步、慢跑、騎自行車等。這些運動有助于提高心肺功能,促進尿酸排泄,每周進行3-5次有氧運動,每次持續(xù)30~50分鐘。
2、定期監(jiān)測血尿酸水平:建議患者3~6個月去醫(yī)院復查一次,以便監(jiān)測血尿酸水平,也有利于醫(yī)生對于治療方案以及藥物劑量進行調整。
但我要強調的是,即使選擇了低度數(shù)的酒類并控制了飲酒量,痛風患者仍應時刻關注自己的身體狀況。如果飲酒后出現(xiàn)關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀加重的情況,應立即停止飲酒并及時就醫(yī)。