眼睛干澀、犯困、嗜睡、乏力可能是用眼過度、睡眠不足、貧血、結(jié)膜炎、干眼癥等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整用眼習(xí)慣、充足睡眠、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方法改善。出現(xiàn)不適癥狀后，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。
1、用眼過度：
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，不僅導(dǎo)致大腦疲勞，還會(huì)導(dǎo)致淚膜蒸發(fā)時(shí)間過長(zhǎng)，從而誘發(fā)眼睛干澀、犯困等，可以閉上眼睛休息一段時(shí)間，同時(shí)要糾正用眼習(xí)慣，每隔一個(gè)小時(shí)可以眺望遠(yuǎn)方。
2、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)使大腦和眼睛得不到充足休息，進(jìn)而引起犯困、眼干等。需要保證充足的睡眠，盡量在22點(diǎn)以前入睡，早上6點(diǎn)起床，每晚的睡眠時(shí)間在8小時(shí)左右。
3、貧血：
該病的形成與紅細(xì)胞數(shù)量減少有關(guān)，患病后會(huì)影響眼睛和大腦的正常供氧，導(dǎo)致患者有嗜睡、乏力、眼睛干澀等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物治療。為了防止胃腸道發(fā)生反應(yīng)，可以在飯后服用。
4、結(jié)膜炎：
該病的形成與病原體感染有關(guān)，在炎癥的不斷刺激下，眼睛會(huì)有干澀、疲勞等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物治療。以上藥物為外用藥，不可以口服。
5、干眼癥：
是一種常見的眼部疾病，患者會(huì)因淚液分泌不足而出現(xiàn)眼睛干澀，還會(huì)伴有犯困、異物感等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下通過淚小點(diǎn)封閉術(shù)的方法治療。術(shù)后要保持眼部清潔，不可以用手揉搓。
生活中需要做好護(hù)理工作，盡量保持合理的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，還要保持輕松愉悅的心情，有利于身體恢復(fù)。
