尿酸輕度偏高通常可以通過多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、禁止喝酒、應(yīng)用藥物等方式改善。一旦有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、多喝水：
出現(xiàn)尿酸輕度偏高的情況時(shí)，應(yīng)注意多喝白開水，每日飲水量保持在2000毫升左右，可以加快身體代謝速度，有助于促進(jìn)尿酸排出。
2、調(diào)整飲食：
尿酸輕度偏高的原因與長期或過量吃高嘌呤食物有關(guān)，此時(shí)需要及時(shí)調(diào)整飲食，避免吃高嘌呤食物，比如火鍋、烤肉、豬肝、魚蝦等，有助于改善和控制病情。
3、適當(dāng)運(yùn)動：
可以選擇一些適合自己的運(yùn)動方法，如慢跑、散步、打乒乓球等，每天運(yùn)動時(shí)間保持20~30分鐘，對改善尿酸輕度偏高有幫助。
4、禁止喝酒：
如果自身有喜歡喝酒的習(xí)慣，也可能會導(dǎo)致尿酸輕度偏高。此時(shí)，需要及時(shí)戒酒，有助于尿酸水平恢復(fù)。
5、應(yīng)用藥物：
如果尿酸輕度偏高的情況持續(xù)存在，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用別嘌醇片、丙磺舒片以及非布司他片等藥物進(jìn)行治療，有助于控制尿酸水平?；颊咴趹?yīng)用藥物時(shí)，遵醫(yī)囑使用溫開水送服。
恢復(fù)期間可以多吃一些低嘌呤的食物，比如蘋果、火龍果、白菜以及西蘭花等，有利于身體健康。
