除腳臭一般可以用清水、淡鹽水、高錳酸鉀溶液、艾葉、足光散等泡腳見效,出現(xiàn)了腳臭的情況時,建議前往醫(yī)院診斷與治療。
1、清水:
腳臭可能是因為不注意腳部衛(wèi)生引起的,可以使用清水泡腳,能夠清除腳部的污垢,改善腳部的衛(wèi)生狀況,減輕腳臭。泡腳時應(yīng)保持水溫適中,大約45~50℃之間,避免過涼和過熱。
2、淡鹽水:
淡鹽水具有一定的殺菌作用,對于細(xì)菌感染引起的腳臭,可以起到一定的緩解作用。操作時,可以在洗腳水中加入適量的食鹽,每天泡15~20分鐘。
3、高錳酸鉀溶液:
高錳酸鉀是一種強氧化劑,具有較強的抗菌作用,腳臭如果是因感染因素引起的,也可以使用稀釋后的高錳酸鉀溶液泡腳。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照合適的比例將高錳酸鉀溶液加入水中,每次泡腳的時間為10~15分鐘。
4、艾葉:
其中含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等化學(xué)成分,具有一定的抗菌作用,所以出現(xiàn)了腳臭的情況時,也可以使用艾葉泡腳。需要先將艾葉放入水中煮沸,然后等水溫適中后再泡腳。
5、足光散:
是一種中成藥,由苦參、滑石粉、苯甲酸等組成,具有清熱燥濕、殺蟲斂汗的功效,可用于角化型足癬及臭汗癥的治療,如果腳臭是因角化型足癬及臭汗癥引起的,可以遵醫(yī)囑使用足光散泡腳。取適量足光散放入沸水中,攪拌、溶解、放溫再泡腳,時間大約為20~30分。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持腳部的清潔衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋襪,預(yù)防引起腳臭。