如果得了飛蚊癥可以采取避免過度用眼、避免強光直射、飲食調(diào)整、藥物治療、定期眼科檢查等措施進行緩解或治療。如果飛蚊癥伴隨有其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
1、避免過度用眼:
長時間盯著電腦屏幕或書本可能會導(dǎo)致眼睛疲勞,可能會加劇飛蚊癥的癥狀。確保定期休息眼睛,進行遠眺或做眼保健操。
2、避免強光直射:
強烈的陽光或閃光燈可能會加劇飛蚊癥的癥狀。在強烈陽光下外出時,可以考慮戴帽子和太陽鏡以保護眼睛。
3、飲食調(diào)整:
富含抗氧化劑的食物,如深色蔬菜和水果,可能有助于減少飛蚊癥的癥狀。減少咖啡因和酒精的攝入,因為可能會影響眼睛的健康。
4、藥物治療:
雖然通常不建議使用藥物治療飛蚊癥,但在某些情況下醫(yī)生可能會建議使用抗炎藥物如阿司匹林片、萘普生膠囊或維生素A軟膠囊來幫助減輕癥狀。
5、定期眼科檢查:
雖然飛蚊癥通常不需要治療,但定期進行眼科檢查是很重要的,以確保沒有其他可能影響視力的眼部疾病。
日常保持良好的生活習慣,避免長時間對著電子屏幕,注意休息,保持眼部衛(wèi)生,有助于緩解飛蚊癥。