腰肌筋膜炎可以從以下四個(gè)方面自我判斷:
1.疼痛部位在腰兩側(cè)肌肉;
2.病程時(shí)間一般較長(zhǎng),疼痛容易反復(fù)發(fā)作;
3.疼痛多以酸痛脹痛為主;
4.大多數(shù)患者休息后能緩解,熱敷后能緩解,久站,久坐,受涼,勞累后會(huì)加重。
腰肌筋膜炎是由于肌筋膜的無(wú)菌性炎癥刺激引起。一旦發(fā)病,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)正確治療,早期治療,恢復(fù)快,癥狀改善后應(yīng)注意姿勢(shì)習(xí)慣,注意腰背部保暖。病程長(zhǎng),無(wú)菌性炎癥重,體質(zhì)差的患者,治療后病情很容易反復(fù)發(fā)作。