首先可以通過理療,按摩,推拿,局部熱敷這些方法進(jìn)行舒經(jīng)活絡(luò)。如果疼痛嚴(yán)重,可以配合吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行輔助治療。情況再嚴(yán)重就及時(shí)的去往醫(yī)院進(jìn)行各方面的檢查和治療,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行積極的治療。
因?yàn)槔夏耆四_疼主要考慮是關(guān)節(jié)炎或者是痛風(fēng)引起的,還有可能是扁平足走路過多,活動(dòng)過多而引起的,壓迫了神經(jīng)血管也會(huì)有感覺疼痛這種情況。
足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括,足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走,跟骨骨刺造成。跟骨與足底筋膜交接處,不斷的摩擦,筋膜本身柔軟性較差,如年齡較大,那么柔軟性會(huì)變得更差?;蛘呤求w重過重,常穿硬底鞋等因素造成的。另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,對病情的恢復(fù)也是有很大的促進(jìn)作用的。