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    1. 跖骨骨折鍛煉的方法主要是指跖骨骨折以后達(dá)到了臨床的愈合,要行腳趾以及踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉以及足部韌帶,關(guān)節(jié)囊、肌腱以及肌肉的力量恢復(fù),這種情況功能鍛煉主要是建立在骨折端臨床愈合的基礎(chǔ)上。

      如果拍片檢查有骨折端明顯的骨痂生長(zhǎng)和骨折線模糊情況,這種情況就可以測(cè)出固定以后特別是保守治療,就可以撤出石膏托,行拄拐下地活動(dòng)。

      下地活動(dòng)期間多注意保暖,早晚可以多熱敷燙洗一下足部,燙洗以后多行腳趾的屈伸鍛煉,可以用手幫助屈伸活動(dòng)以及踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。也可以用雙手抱住行踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。

      下地活動(dòng)時(shí)可以扶著東西多做一下足部的蹲起活動(dòng),以牽拉長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起的足部以及踝關(guān)節(jié)周?chē)みB、攣縮的組織,以促進(jìn)正常走路。

      以上內(nèi)容僅供參考

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