首先老年性陰道炎主要是由于雌激素水平降低引起的,所以在飲食方面應(yīng)該多吃些富含植物雌激素的食物,比如豆類(lèi)食品,大豆、小米、黑豆,蜂王漿。還有大棗、阿膠、山楂這些都可以,而且沒(méi)有什么副作用。
多吃些當(dāng)季節(jié)新鮮水果蔬菜,多喝水有利于體內(nèi)炎性因子排除體內(nèi),避免出現(xiàn)感染,同時(shí)對(duì)于辛辣刺激,油膩,魚(yú)腥,海鮮等食物盡量少吃。
這種食物很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱、濕熱下注容易引起陰道環(huán)境改變,陰道環(huán)境的改變?nèi)菀鬃躺虏【?,進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎,所以在飲食方面要盡量清淡、多喝水、注意衛(wèi)生。