第一,做完人工流產(chǎn)之后,在飲食上是要加強(qiáng)營養(yǎng)的,原則是以清淡飲食為主,但是建議多吃蛋白質(zhì)類,比如說多吃魚,多吃雞蛋。
第二,另外,多補(bǔ)充維生素類,比如可以吃新鮮的水果和蔬菜。但是要注意的是,水果一定吃常溫下的水果,不可以吃從冰箱里剛拿出來的水果。
第三,要注意補(bǔ)血,補(bǔ)血主要是可以吃烏雞,并且在陰道沒有流血的時(shí)候,還可以加入阿膠、紅棗,這樣可以補(bǔ)血,使身體盡快的康復(fù)。
第四,另外,做完人工流產(chǎn)之后在飲食上,也建議多喝一些小米粥,有安神的作用,并且小米粥營養(yǎng)非常豐富,對(duì)流產(chǎn)后身體的康復(fù)起很大的作用。