感冒還能否吃補(bǔ)血的鐵,主要考慮以下幾點(diǎn):
如果感冒癥狀較輕,如喉嚨微癢或普通鼻塞,并且患者本身就有明確的貧血癥狀需要補(bǔ)鐵,是可以繼續(xù)服用補(bǔ)鐵藥物的。因?yàn)檠a(bǔ)鐵藥物主要作用于造血系統(tǒng),與感冒病毒影響的呼吸系統(tǒng)相對獨(dú)立。
若感冒癥狀較為嚴(yán)重,伴隨高熱、劇烈咳嗽等,身體機(jī)能處于應(yīng)激狀態(tài),此時(shí)建議暫停補(bǔ)鐵藥物。因?yàn)樵谶@種狀態(tài)下,身體的消化功能可能減弱,影響鐵的吸收,同時(shí)補(bǔ)鐵藥物可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),不利于感冒的恢復(fù)。
恢復(fù)期間需要清淡飲食,可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條、混沌等,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、紅燒肉、肥肉、辣椒、芥末、大蒜等。此外,定期復(fù)診,及時(shí)向醫(yī)生反饋恢復(fù)情況。