放屁帶出糞水有可能是由于長時間的熬夜勞累等原因造成的胃腸功能紊亂而引起的,建議到正規(guī)的醫(yī)院消化科就診,做一下結(jié)腸的檢查,排除慢性腸炎的可能性。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要注意減輕工作生活壓力,避免精神緊張,避免焦慮,可以口服雙歧桿菌制劑進行治療。
平時要多喝一些溫開水,要注意定時大便的習(xí)慣。要注意保持心情放松,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。