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    1. 概述:

      脫發(fā)是皮膚科一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題,臨床上又分很多種的脫發(fā)類(lèi)型,比如斑禿、雄激素性脫發(fā)、急慢性的休止期脫發(fā)等等。它的原因有很多,其中熬夜被認(rèn)為是其中的原因之一,雖然目前沒(méi)有什么科學(xué)、客觀的證據(jù)能夠證明熬夜絕對(duì)會(huì)引起脫發(fā),但是在臨床中會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常熬夜的人群,比如一些從事計(jì)算機(jī)的IT工作人員,需要熬夜的、加班的夜班人員,比如賓館需要夜間值班的這些人員出現(xiàn)脫發(fā)的幾率會(huì)高些??紤]可能和熬夜時(shí)候體內(nèi)的代謝狀況出現(xiàn)紊亂,體內(nèi)的激素水平也可能會(huì)有變化,這些可能是熬夜引起脫發(fā)的一個(gè)原因,所以盡量的要注意調(diào)整作息,盡量的不要熬夜。

      對(duì)癥用藥建議:

      1、脫發(fā)患者要及時(shí)的去除病因,避免熬夜等誘發(fā)因素,還可以使用一些藥物進(jìn)行治療,臨床上可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服等,頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。

      2、病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。

      3、化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

      4、物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

      5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

      6、肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。

      注意事項(xiàng):

      1、根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中酸性天然洗發(fā)劑。

      2、節(jié)制煙酒,吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育,飲酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。

      3、消除精神壓抑、焦慮,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步等,可消除精神疲勞。

      4、避免頻繁燙發(fā)、染發(fā),次數(shù)過(guò)多會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,同適應(yīng)避免高溫電吹風(fēng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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