陰虛火旺的患者不建議食用姜,否則可能會助火傷陰,從而加重癥狀。生姜具有解表散寒,溫中止 嘔,溫肺止咳的功效,適用于風(fēng)寒感冒輕癥,能夠起到解肌發(fā)汗,祛風(fēng)散寒的作用。也可以用于脾胃寒證,胃寒嘔吐證,或者肺寒咳嗽等。
而陰虛火旺的患者在使用食物或者藥物時(shí),因吃一些偏涼性的食物,具有滋陰清熱,涼血解毒作用的食物。如綠豆,冬瓜,茄子,香蕉,白菜,萵筍等,以上食物具有滋陰降火的作用。平時(shí)要少食辛辣刺激,油膩性食物,否則的話會助火傷陰,從而加重病情。運(yùn)動(dòng)時(shí)要以慢跑,散步等運(yùn)動(dòng)為主,不適宜做汗出比較多的運(yùn)動(dòng)。