痛經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，例如枸杞、花生、紅棗，不能吃生冷刺激性的食物；痛經(jīng)一般是身體素質(zhì)不好，運(yùn)動(dòng)可以活血，所以要定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；痛經(jīng)的時(shí)候可以將熱水袋放在自己的小肚子上，或者沒有熱水袋可以用手輕輕的揉一下小肚子，這樣可以緩解痛經(jīng)；可以服用一些維生素，如維生素B6，可以有效的緩解小腹的疼痛感。
痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-10-244738次
概述：
痛經(jīng)的誘因
1、不良的飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃一些冰冷的食物，或者辛辣刺激的食物，導(dǎo)致了宮寒從而引起痛經(jīng)；
2、精神壓力過大通常也容易引起痛經(jīng)，因?yàn)榫o張壓抑的情緒通常會(huì)影響到經(jīng)血無法順利排出，從而出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
3、子宮發(fā)育不良往往也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，并且會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀，子宮發(fā)育不良造成的危害比較大，子宮發(fā)育不良會(huì)引起子宮在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，并且會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量不足，會(huì)引起患者出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
什么是痛經(jīng)
痛經(jīng)是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛經(jīng)怎么辦痛經(jīng)是青少年女性當(dāng)中相對(duì)比較常見的婦科癥狀，它有不同的原因。一般情況下是原發(fā)性痛經(jīng)，它可能和精神、工作緊張程度等等一些因素有關(guān)系，它的病理往往是和子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌過多有關(guān)系。還有一種叫繼發(fā)性痛經(jīng)，它可能有一些子宮的一些器質(zhì)性病變，一定要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確是什么原因，從西醫(yī)角度來說，一般病人在痛經(jīng)的時(shí)候，要保持心情不要緊張，如果痛的比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以口服點(diǎn)止痛藥，不要受涼等等。中醫(yī)角度來說認(rèn)識(shí)痛經(jīng)比較詳細(xì)，它分為幾種類型：第一，是氣血雙虛型，這種痛經(jīng)往往經(jīng)量不多，經(jīng)色比較淡，我們要補(bǔ)氣血。第二，就是氣滯血瘀型，就是由于咱們血淤導(dǎo)致的痛經(jīng)，這個(gè)往往月經(jīng)量多，而且成塊狀，我們要進(jìn)行活血化瘀。第三，就是寒凝氣滯導(dǎo)致的，由于受涼以后，痛經(jīng)比較嚴(yán)重，一受涼它這個(gè)痛經(jīng)要比平時(shí)加重得多，而且遇到溫暖的時(shí)候，痛經(jīng)能夠緩解。這種情況下，我們要給予溫陽的中藥來進(jìn)行緩解痛經(jīng)，主要有這幾種情況，至于屬于哪種情況，我們要根據(jù)病人的具體的癥狀來辨證施治。
02:48
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-30 19902次
-
痛經(jīng)怎么辦？實(shí)際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，只要你放松心情，通過做自己感興趣的事情，如看電影、聽音樂、唱歌等轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個(gè)小時(shí)以后就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就可以躺下來休息、熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)來緩解癥狀。如果仍不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了。如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)。當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。
01:25
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 10942次
-
痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦一，一般處理。消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)治療全身慢性疾病。發(fā)育不良，體質(zhì)虛弱者，應(yīng)設(shè)法糾正，進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，防止受寒，注意保暖，下腹放置熱水袋，注意經(jīng)期衛(wèi)生。二，前列素合成酶抑制劑。為減少前列腺素的釋放，可于經(jīng)前3至5天口服消炎痛，乙酰水楊酸或甲氯滅酸等。三，針灸治療。痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，針灸主穴，氣海，合谷，三陰交，配穴，關(guān)元，子宮，足三里，先針主穴強(qiáng)刺激，留針10到15分鐘，疼痛不止，加配穴或灸氣海，官員。四，解痙止痛。服用布洛芬，顛茄合劑等，也可肛門應(yīng)用止痛栓，如吲哚美辛栓等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
季春紅
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2019-03-30 1939次
-
痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)的原因有很多，我們首先要排除有沒有子宮內(nèi)膜異位癥，或者是內(nèi)膜移位的囊腫，如果有以上情況是需要做手術(shù)的，如果沒有以上的情況，痛經(jīng)的原因也很多。比如說前列腺素水平的升高或者是膜樣的痛經(jīng)，是子宮內(nèi)膜排出的時(shí)候在宮頸管囊內(nèi)堵住了，就是中醫(yī)上所講的通，痛則不通，這種情況其實(shí)有很多辦法，比如說使用一些常用的藥物雙氯芬酸、吲哚美辛，善解鎮(zhèn)痛膠囊等等，都可以明顯快速的來緩解癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 0:58”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-03-08 12720次
-
痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦病情分析：痛經(jīng)時(shí)要注意小腹保暖，可以那熱水袋熱敷小腹。如果疼痛沒有減輕可以口服止痛藥來緩解疼痛。女生初潮時(shí)可能因?yàn)樾睦韷毫^大，導(dǎo)致更容易痛經(jīng)。意見建議：建議來月經(jīng)時(shí)要保持心情通暢。要有足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻?，不可飲酒吸煙。如果疼痛難忍，可以服用布洛芬、雙氯芬酸等止痛藥物。
陳恬靜
主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-02-25 901次
-
痛經(jīng)應(yīng)該怎么調(diào)理病情分析：痛經(jīng)一般是身體虛弱，宮寒引起的。痛經(jīng)應(yīng)該從飲食和藥物兩方面調(diào)理。一，飲食方面，多吃溫性食欲，少吃寒涼食物，忌食辛辣、油膩食物，忌食含咖啡因的食物。月經(jīng)來潮前兩天和經(jīng)期每天喝紅棗姜糖茶或者每天喝一杯熱牛奶加一勺蜂蜜。二，藥物調(diào)理，痛經(jīng)的時(shí)候可以服用止痛藥，布洛芬、雙氯芬酸鈉，也就可以服用避孕藥緩解。經(jīng)期過后去醫(yī)院中醫(yī)門診或者婦科門診辯證口服湯藥治療或者服用中成藥。意見建議：建議女性經(jīng)期注意保暖，痛經(jīng)的時(shí)候可以用暖寶或者熱水袋熱敷下腹部，平時(shí)用熱水泡腳。治療期間建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-17 1202次
-
痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦每個(gè)月的那幾天，對(duì)于許多女性來說，痛經(jīng)就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。那種難以忍受的疼痛，不僅影響著身體的舒適，更可能打亂生活的節(jié)奏。那么，痛經(jīng)究竟是怎么回事？又有哪些解決方法呢？痛經(jīng)的原因及改善方法1、腹部著涼：月經(jīng)期間若不注意保暖，腹部受寒，會(huì)使子宮血管收縮，引起肚子疼?？梢杂脽崴鼰岱蟾共?，有助于促進(jìn)局部血液
陳皓
主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2024-09-14 0次
-
痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解？痛經(jīng)是許多女性每月都要面臨的難題，嚴(yán)重的痛經(jīng)更是會(huì)對(duì)生活和工作造成極大的影響。那么，當(dāng)痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)一般該怎么辦呢？讓我們一起來尋找有效的解決方法。痛經(jīng)怎么緩解：1、熱敷：這是一種非常有效的物理方法，通過腹部熱敷可以改善血液循環(huán)，從而有效緩解痛經(jīng)癥狀?？梢允褂脽崴?、暖寶寶或熱毛巾進(jìn)行熱敷，但注意溫度不
陳皓
主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2024-09-18 0次
