孕婦在感冒以后可以用姜水泡腳。生姜可以舒緩孕婦的疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),將拇指大小的生姜放入水中或用熱水煮沸,等到水溫合適(約40度)時(shí)浸泡腳部,這可以有效地防止癥狀的進(jìn)一步發(fā)展。即使沒有感冒,生姜泡腳也可以起到預(yù)防感冒的作用。
孕婦感冒可以用姜水泡腳嗎
概述:
孕婦感冒用姜水泡腳的注意事項(xiàng):
孕婦感冒以后在用姜泡腳應(yīng)首先注意時(shí)間不能太長(zhǎng),最長(zhǎng)30分鐘,否則局部血液循環(huán)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致身體其他部位相對(duì)缺血,可能會(huì)暈倒,這是因?yàn)榇竽X供血不足造成的。而且不建議在飯后半小時(shí)內(nèi)泡腳,這會(huì)影響胃中的血液供應(yīng),從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,泡腳以后,不要立即入睡,可以揉一揉腳底,穿上襪子保暖,在熱量緩慢降低后,就可以入睡了。
泡腳最好使用深木桶,底部面積大,而且浸泡的面積大,要注意水溫,在40攝氏度左右即可,可隨時(shí)添加熱水。
孕婦如何預(yù)防感冒:
懷孕期間使用感冒藥并不是絕對(duì)保證胎兒的安全,包括一些中成藥。因此,預(yù)防是最重要的。
1、每日早晚飯后用鹽水漱口,能有效清除口腔細(xì)菌。
2、準(zhǔn)媽媽在外出時(shí),盡量避免擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所,空氣污染,再加上處于擁擠的空間,易受傳染病的影響。
3、易過(guò)敏的準(zhǔn)媽媽容易感染病菌,戴口罩可以避免接觸,保護(hù)自己。
4、每天有足夠的睡眠,多樣化飲食,攝入更多的新鮮水果和蔬菜以及大量蛋白質(zhì)食物,另外多喝水,多吃富含維生素C的水果,以增強(qiáng)免疫力。
5、準(zhǔn)媽媽必須保持洗手的好習(xí)慣。
6、準(zhǔn)媽媽要保持適量的運(yùn)動(dòng)可以使身體更有活力,增加體質(zhì)。
7、注意室內(nèi)環(huán)境。
以上內(nèi)容僅供參考
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