脂肪肝會引起肝臟腫大,肝臟體積是增大的;如果出現(xiàn)了脂肪性肝硬化,肝臟體積可能會縮小。對于脂肪肝,它主要是由于營養(yǎng)過剩缺乏體育鍛煉肥胖代謝綜合征藥物等引起。
所以要控制脂肪肝的話,關(guān)鍵是控制飲食,增加運動,飲食方面要注意低脂飲食,避免吃過于油膩的食物同時要控制那些高糖高熱量的食物,要戒酒要增加蛋白質(zhì)維生素的攝入,做到營養(yǎng)均衡,要增加運動,特別是肥胖者一定要進(jìn)行減肥,在早期的脂肪肝通過控制飲食,增加運動,可以得到一個很好的改善。
脂肪肝會引起肝臟腫大,肝臟體積是增大的;如果出現(xiàn)了脂肪性肝硬化,肝臟體積可能會縮小。對于脂肪肝,它主要是由于營養(yǎng)過剩缺乏體育鍛煉肥胖代謝綜合征藥物等引起。
所以要控制脂肪肝的話,關(guān)鍵是控制飲食,增加運動,飲食方面要注意低脂飲食,避免吃過于油膩的食物同時要控制那些高糖高熱量的食物,要戒酒要增加蛋白質(zhì)維生素的攝入,做到營養(yǎng)均衡,要增加運動,特別是肥胖者一定要進(jìn)行減肥,在早期的脂肪肝通過控制飲食,增加運動,可以得到一個很好的改善。
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