女生第一次來(lái)月經(jīng),量少一般是正常的,部分女生甚至在來(lái)過(guò)一次之后便幾個(gè)月都不來(lái),但后期會(huì)逐漸變規(guī)律的。月經(jīng)期間如果出現(xiàn)經(jīng)痛,可以適當(dāng)?shù)暮刃崴畞?lái)進(jìn)行緩解。
經(jīng)期要注意做好個(gè)人的衛(wèi)生干凈,衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要按時(shí)更換,同時(shí)盡量不要碰冷水,飲食上暫時(shí)不要吃生冷的食物,以免引發(fā)痛經(jīng)。