卵子主要由卵細(xì)胞和其周圍的透明帶、放射冠等結(jié)構(gòu)組成的。卵子是一個(gè)大型的細(xì)胞，由卵細(xì)胞、透明帶、放射冠及卵丘顆粒細(xì)胞等構(gòu)成。卵細(xì)胞是卵子的核心，含有女性的遺傳物質(zhì)。透明帶是一層包裹在卵細(xì)胞外的透明物質(zhì)，起到保護(hù)作用。放射冠則是由顆粒細(xì)胞組成的放射狀結(jié)構(gòu)，對(duì)卵細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)和支持。
卵子在女性生殖過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。在月經(jīng)周期中，受激素影響，一個(gè)或多個(gè)卵子會(huì)在卵巢中發(fā)育成熟。在排卵過(guò)程中，成熟的卵子從卵巢釋放出來(lái)，進(jìn)入輸卵管，等待與精子結(jié)合受精。
為了保持卵子的健康，女性應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和充足睡眠；避免暴露于有害物質(zhì)和環(huán)境中，如煙草、酒精及某些化學(xué)物質(zhì)；定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能影響卵子健康的婦科疾病；合理使用藥物，避免不必要的藥物使用對(duì)卵子造成不良影響；保持心理健康，減少壓力和焦慮，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
