吃雞蛋一般不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)高的情況，吃雞蛋并沒(méi)有長(zhǎng)高的作用。
雞蛋是一種常見(jiàn)的食物，雞蛋中通常含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，同時(shí)也含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?；颊呷绻窃陂L(zhǎng)身體的階段，適當(dāng)?shù)某噪u蛋有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于提高自身的免疫力，但是并不能夠起到長(zhǎng)高的情況，因?yàn)殡u蛋沒(méi)有長(zhǎng)高的效果，只能夠增強(qiáng)體質(zhì)，防止患者體弱多病。
如果患者想要長(zhǎng)高，平時(shí)要盡量多參加一些活動(dòng)，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)身健體，還有助于拉伸患者腿部的筋，輔助患者長(zhǎng)高，并且患者還要多吃一些含鈣物質(zhì)豐富的食物，比如蝦皮、牛奶等。
平時(shí)患者還要保持心情舒暢，要做到早睡早起，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要太過(guò)于勞累，還要注意自身的護(hù)理，避免著涼。
