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• 痛風(fēng)可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學(xué)的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17720次

• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，所以建議人流術(shù)后休息，可以適當(dāng)運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術(shù)后適當(dāng)?shù)幕顒佑欣趲椭中g(shù)后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術(shù)以后機(jī)體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，進(jìn)而導(dǎo)致感染。所以人流術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

  01:17
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5716次

• 束腰帶能幫助瘦腰嗎
  束腰帶能幫助一定的人群瘦腰，但是用法不當(dāng)也會產(chǎn)生副作用，束腰帶的作用如下：一、固定保護(hù)腰部。在運動的過程中，束腰帶能夠起到很好的固定和保護(hù)腰部的作用，夠減輕腰部肌肉的受力，保護(hù)腰部，不會出現(xiàn)酸脹、扭傷等意外。二、產(chǎn)后收腹。女性懷孕后子宮會增大，腹部皮膚變大，生完后子宮會慢慢縮小，這個時候用束腰帶能夠彌補(bǔ)肌肉力量的不足，改善腹部松弛，并能促進(jìn)子宮惡露的排出。三、物理塑身。束腰帶能夠?qū)⒀慷嘤嗟乃煽宓闹竟潭?，并且一定要配上適當(dāng)壓力的運動，但是這樣的塑身效果只是暫時的，停止使用束腰帶腰部會恢復(fù)如常。因此不能光靠束腰帶瘦腰，并且束腰帶有它的危害。第一，它會影響人體各個系統(tǒng)的功能，束腰帶對人體影響最大的地方便是如此。首先影響血液循環(huán)，人體的血液循環(huán)系統(tǒng)攔腰分為上下兩部分，靜脈血回流受阻，心腦腎肝肺的重要器官長期供血不足，會讓人記憶力下降、頭痛頭暈、四肢乏力，還會引起呼吸異常，食欲下降，嚴(yán)重時可以影響生殖系統(tǒng)，影響子宮的健康，還容易出現(xiàn)腰椎腰肌受損引起腰痛。因此單憑束腰帶不能完全幫助瘦腰，還會產(chǎn)生副作用，想瘦腰還是需要依靠有氧運動、健身鍛煉，才能燃燒腰部位置的脂肪，達(dá)到瘦腰的效果。
  語音時長 02:43”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 125135次

• 穿靜脈曲張襪能運動嗎
  穿靜脈曲張襪以后患者能運動。穿了曲張襪，曲張襪具有加壓的作用，能夠促使靜脈回流，可以防止靜脈曲張加重，而且運動以后肌肉收縮加快，同樣可以促使靜脈回流。建議患者適當(dāng)?shù)倪\動，一定不要劇烈的長時間的運動。靜脈曲張在臨床上很多見，常見的是下肢靜脈曲張，如果患者病情比較輕微，可以穿曲張襪治療。如果病情比較嚴(yán)重，當(dāng)出現(xiàn)肢體腫脹疼痛時或者出現(xiàn)皮膚色素沉著和破潰時，建議積極手術(shù)治療，一般選擇曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)，可以將這種疾病徹底治好。
  語音時長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-27 4728次

• 穿束腰能減肥嗎
  穿束腰是間接達(dá)到減肥的效果的，本身并不能進(jìn)行減肥，在穿束腰的期間腹部被勒得很緊，導(dǎo)致有很大的飽腹感，在吃飯時會吃的很少，從而達(dá)到減肥的效果，如果穿束腰時做一些輕微的體育鍛煉可以通過機(jī)體的汗液排出達(dá)到減肥的效果，但是需要一些適當(dāng)?shù)姆潘伞?/div>

  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 9402次

• 為什么穿束腰后背疼
  病情分析：穿束腰的時候引起后背疼痛，可能是束腰過緊，導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不好，腰肌勞損引起，如果有腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生的情況，如果長期穿束腰有可能誘發(fā)病情的發(fā)作。不要穿的過緊，也不要穿著睡覺，可以先適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，局部理療熱敷緩解癥狀。意見建議：平常在穿束腰的時候一定要注意不要綁得過緊，穿的時間也不宜太長，不要穿著束腰進(jìn)行劇烈的運動，注意背部的防寒保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 4504次

• 可以穿束腰運動嗎
  束腰作為一種輔助工具，在運動中使用時需謹(jǐn)慎并了解其潛在影響。運動時通常是可以穿束腰的，但需要再開始前咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行選擇。束腰能夠提供額外的腰部支撐，有助于減少運動中的腰部損傷風(fēng)險。選擇合適的束腰至關(guān)重要。束腰應(yīng)具備一定的彈性
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 穿束腰睡覺可以減肥嗎
  穿束腰睡覺通常是不可以減肥的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。晚上睡覺的時候穿束腰會影響身體的整個血液循環(huán)，并且對于腰部也是不好的，時間長了會影響身體的健康。而且晚上睡覺本來就是人們休息的時候，這時間使用束腰的話
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 549次