飯后胃脹考慮是由飲食不當(dāng)、腸胃疾病導(dǎo)致的。
1,飲食不當(dāng):
如果飯后胃脹,先要注意是不是跟飲食有關(guān)系,比如是不是進(jìn)食過多或者吃的食物中含有很多容易產(chǎn)氣的食物導(dǎo)致的飯后胃脹。一般這種情況不需要治療,注意適當(dāng)進(jìn)食,不要暴飲暴食,飯后可以適當(dāng)散步以助消化。
2,腸胃疾?。?/p>
如果存在慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等胃部疾病,患者存在胃腸動力減弱,胃容受能力下降以及消化不良的情況,從而導(dǎo)致飯后胃脹的情況。還可能是腸易激綜合征、腸炎等疾病,也可能會造成消化不充分、腸運(yùn)送營養(yǎng)障礙,患者不僅有飯后胃脹不適,還會伴有腹瀉、乏力、腹鳴、惡心的癥狀。如果情況嚴(yán)重還需盡快去醫(yī)院明確病因以對癥治療。
日常生活中可以少食多餐,不要暴飲暴食,盡量少吃辛辣、刺激性食物。保持良好的作息,避免熬夜。