舌頭淡白色一般是陽(yáng)氣虛、氣血兩虛等造成的。
1、陽(yáng)氣虛：
自身陽(yáng)氣虛是過(guò)度勞累、熬夜、久病、體質(zhì)虛弱等導(dǎo)致的，會(huì)損害陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足、生化陰血的數(shù)量減少，然后推動(dòng)血液流通減弱，導(dǎo)致血液運(yùn)行無(wú)力，不夠充分營(yíng)運(yùn)用舌頭，出現(xiàn)舌頭顏色變淡，表現(xiàn)出舌頭淡白色。還會(huì)出現(xiàn)怕冷、冰、臉色發(fā)白等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用壯陽(yáng)的藥物治療，如金匱腎氣丸、右歸丸等，平時(shí)生活中可以多吃壯陽(yáng)的食物，如韭菜、狗肉、羊腰、羊鞭、牛肉等。
2、氣血兩虛：
長(zhǎng)期生病、過(guò)度勞累或熬夜、女生來(lái)月經(jīng)量過(guò)多或間隔時(shí)間短且每次時(shí)間久等因素，會(huì)損耗人體氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，舌頭得不到充分的氣血滋養(yǎng)造成舌頭淡白色。一般會(huì)有頭暈、疲乏無(wú)力、面色發(fā)黃、心慌喘不過(guò)氣、沒(méi)有食欲等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的藥物治療，如四君子湯、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、阿膠補(bǔ)血顆粒等。平常生活中可以多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、桂圓等。
