腎臟不好的人一般該注意低鹽飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、飲水適量、多吃富含維生素和微量元素的食物、限制脂肪攝入。
1、低鹽飲食:
一般要求患者鈉鹽的攝入量為每天2-3g,如果有嚴(yán)重水腫和高血壓者,應(yīng)適當(dāng)控制在2g以內(nèi),并且要盡可能減少腌制品的攝入。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食:
腎臟不好的人要進(jìn)行優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,一方面減輕腎臟的負(fù)擔(dān),另一方面補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,從而可以改善腎臟的相關(guān)癥狀。
3、飲水量要適量:
根據(jù)尿量、血壓及水腫情況制定每天的飲水量,不易過多,但不能脫水。
4、多吃富含維生素及微量元素的食物:
多吃新鮮的水果和蔬菜,如果有高鉀血癥、血磷高的患者要限制含鉀食品和含磷食品的攝入。
5、限制脂肪攝入:
防止動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重,以植物油為主,如菜籽油、玉米油和橄欖油等。