不靠吃藥一般能降血糖,但是在生活中不可盲目聽信偏方,也不可濫用藥物。
血糖通常是血液中的葡萄糖含量,此數值可一定程度上反映出身體對葡萄糖的吸收和代謝是否正常,可以用于診斷以及監(jiān)測多種糖代謝異常相關疾病,比如糖尿病、低血糖等。如果在血糖檢測前攝入過多高糖食物,比如糖果、甜甜圈等,會超過機體的代謝能力,此時會出現血糖偏高,當去除誘因后血糖則可恢復正常,所以此時即使不吃藥,也可以使血糖恢復正常。如果自身患有糖尿病也會因胰島素分泌不足、身體對胰島素作用不敏感等引起血糖偏高。如果不吃藥可以在醫(yī)生指導下注射胰島素,比如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液、重組人胰島素注射液等,規(guī)范的注射藥物后也可以起到降血糖作用,并不是只有吃藥才能降血糖。
如果血糖高于正常范圍值,應及時加強飲食護理,飲食應以清淡易消化為主,也應注意少量多餐,避免暴飲暴食現象出現,還可以進行適度的運動比如跑步、練瑜伽等,保持科學合理的生活習慣以及飲食習慣,有助于控制血糖。