孕婦可以坐著，但是也要控制好時(shí)間。
孕婦屬于特殊人群，在懷孕早期由于體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，所以此時(shí)會(huì)有早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、反酸等，并且胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自于母體，所以孕期的生活護(hù)理和飲食護(hù)理也較為重要。一般在孕期可以坐著，通常不會(huì)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育造成不利影響，掌握好合適的時(shí)間，也并不會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)、宮內(nèi)缺氧等現(xiàn)象。
由于隨著孕周的不斷增加，胎兒的體積也會(huì)不斷的增長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著，有可能會(huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧，所以應(yīng)嚴(yán)格控制坐著的時(shí)間。孕期應(yīng)遵醫(yī)囑，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，同時(shí)也應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜現(xiàn)象出現(xiàn)，飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡化，可以適量的使食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，比如蘋(píng)果、菠菜、雞蛋、牛奶等，對(duì)于身體健康和胎兒生長(zhǎng)有好處。
