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    1. 長期腳酸軟無力通常是因為過度疲勞、營養(yǎng)不良、腰椎間盤突出癥等原因導致,具體原因需要到醫(yī)院進行詳細的檢查。

      1、過度疲勞:

      如果在平時患者經常劇烈運動,很有可能會導致乳酸在腳部堆積,久而久之就會影響到局部肌肉組織,引起局部沒有力氣,通常可以通過按摩或者熱敷等方式改善。

      2、營養(yǎng)不良:

      通常是因為平時不良的飲食習慣引起,會出現(xiàn)身體虛弱以及身體免疫力下降等癥狀,并且也會影響到肌肉,引起腳部過度乏力可以適當的改善飲食習慣,比如可以多吃一些牛肉、雞蛋等食物進行緩解。

      3、腰椎間盤突出癥:

      通常是因為平時經常彎腰工作學習等因素引起,會引發(fā)腰酸背痛以及活動受限等癥狀,并且有時會壓迫到局部神經,造成不適,可以通過牽引等方式改善。

      除了以上幾種原因,還有可能是因為腦梗死等原因導致。短時間內要盡量以臥床休息為主,不要劇烈運動。

      以上內容僅供參考

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