恐懼癥通常就是指恐怖癥,所以并不存在恐怖癥和恐懼癥的區(qū)別說(shuō)法。患有恐怖癥時(shí)還需要及時(shí)治療。
恐怖癥是一種過(guò)分和不合理的懼怕外界某種客觀事物,或者情景的一種精神障礙性疾病??植腊Y可能是因?yàn)檫z傳因素、心理因素、社會(huì)因素等原因?qū)е?,不同類型的恐怖癥所表現(xiàn)的癥狀不同,可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、胸悶、呼吸急促、手足發(fā)木、緊張不安、長(zhǎng)期精神緊張、夜晚恐懼燈光、回避行為等。治療恐怖癥的時(shí)候,可以對(duì)患者進(jìn)行心理治療,在患者放松的狀態(tài)下循序漸進(jìn)的給予刺激,也可以使用認(rèn)知行為療法,改變患者不合理的認(rèn)知。還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、地西泮片、勞拉西泮片等藥物治療。
平時(shí)要注意飲食均衡,可以多吃新鮮瓜果以及蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多和醫(yī)務(wù)人員交流,定期復(fù)查。