懷孕一般能喝蘇打水，但是在喝的時(shí)候一定要適量，不可以一次性喝太多。
在懷孕初期一般會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，使部分人群出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油等情況，還會(huì)伴隨著胃酸分泌過多、有燒心感，在這種情況下可以適量的喝一些蘇打水，蘇打水具有中和胃酸的作用，可以在一定程度上緩解妊娠反應(yīng)。而且在懷孕期間由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會(huì)導(dǎo)致胃腸消化功能下降，使部分女性出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)等情況，在日常生活中適量的喝一些蘇打水，可以補(bǔ)充身體所需的水分，還可以在一定程度上軟化大便，緩解便秘以及大便干結(jié)的情況。喝了蘇打水以后也可以加快身體代謝，對(duì)身體健康有一定的幫助。適量的喝一些蘇打水雖然有利于身體健康，但是不能一次性喝太多，以免刺激到胃黏膜，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛等癥狀，還可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體水腫，所以在喝的時(shí)候一定要控制好量。
在懷孕期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打乒乓球、踢足球等，以免導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況發(fā)生。
