輕度驚恐發(fā)作的癥狀一般有坐立不安、頭暈、胸悶氣短等癥狀,如果患者經(jīng)常有輕度驚恐的情況,建議及時就醫(yī),并積極配合醫(yī)生進行相關(guān)治療。
1、坐立不安:
如果患者有輕度恐懼的情緒,會導致植物神經(jīng)功能紊亂,患者可能會坐立不安、肌肉緊張等癥狀。
2、頭暈:
當人受到驚嚇之后,會導致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,引起造成大腦供血不足,出現(xiàn)頭暈的癥狀。
3、胸悶氣短:
當人處于驚恐的狀態(tài),會導致心臟神經(jīng)功能紊亂,患者可能會有胸悶氣短、心動過速等癥狀。
除了有以上癥狀以外,還可能會有全身乏力、呼吸困難等癥狀。如果患者只是偶爾發(fā)作,可以通過聽音樂、逛街、旅游等方式來轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解不良情緒,如果發(fā)作比較頻繁,可以遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、氯硝西泮片、勞拉西泮片等藥物進行治療。在日常生活中,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。