腰椎管狹窄的患者應(yīng)該做些腰背肌鍛煉,如五點支撐法等鍛煉來進行幫助疾病治療。具體的鍛煉方案也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,醫(yī)生會根據(jù)患者的病情及體質(zhì)等方面給予合適的鍛煉方案的。在鍛煉期間要注意時間的控制,時間不宜過久。鍛煉的時候如果身體出現(xiàn)不適建議要先暫停鍛煉,稍作休息。
腰椎管狹窄的患者該如何進行鍛煉
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腦出血患者如何進行功能鍛煉腦出血患者急性期搶救病人,穩(wěn)定了以后,急性期過了,可以進行功能方面的恢復(fù),包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等,還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療,比如理療,各種各樣的體育器械的鍛煉,包括一些關(guān)節(jié)的活動,有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師,由家屬來進行;主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動,器械的運動,徒手的運動,自我按摩等等進行多方面的綜合的治療,這就是康復(fù)所必備的一些項目,包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行,才能收到良好的效果。01:14
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腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉方法腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉的方法:第一,就是指的肌肉鍛煉,目的是預(yù)防病人因長時間臥床,導(dǎo)致的腰背部的肌肉萎縮,形成慢性的疼痛。第二,是直腿抬高鍛煉,主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌,病人平臥于床上,雙腿交替抬高、放下、反復(fù)進行,抬腿時盡量使下肢與身體成直角。側(cè)臥時梨狀肌舒縮鍛煉,病人側(cè)臥于床上,可以使單邊腿抬起,盡量使兩腿之間的角度為直角,兩腿交替進行,可以使得下肢的外展肌群,和臀部的肌肉得到鍛煉。第三,就是飛燕式的,腰背肌的背伸鍛煉,俯臥位使腹部著床,四肢、頭部抬起,像飛燕一樣,可以有效地鍛煉腰背肌的功能。01:06
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腰椎管狹窄的患者該如何進行鍛煉對于腰椎管狹窄的患者,進行鍛煉的方法主要是行腰背部肌肉力量的鍛煉,腰背部肌肉力量增強了以后,就能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和避免腰部椎體過度的受力,從而就能夠緩解腰椎管狹窄的癥狀和延緩腰椎管狹窄發(fā)展。所以腰椎管狹窄的患者平時有時間可以多行游泳的運動,來加強全身肌肉的力量,在臥床期間,可以行后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉,以及行平板支撐鍛煉,來加強腰背部肌肉的力量。在下地活動時可以行到走以及吊單杠運動,來加強腰背部肌肉的力量,從而緩解腰椎管狹窄的癥狀和延緩腰椎管狹窄情況的加重。語音時長 01:19”
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腰椎管狹窄術(shù)后如何進行護理對于比較嚴(yán)重的腰椎管狹窄,如果保守治療沒有很好效果的話,是需要積極的進行手術(shù)治療的。一般來講,手術(shù)的方式主要是進行開放手術(shù),需要徹底的擴大椎管,解除神經(jīng)受到的壓迫,手術(shù)之后,患者需要嚴(yán)格臥床至少三周左右的時間,首先要保持刀口局部清潔干燥,加強換藥,避免沾水,防止化膿性感染性疾病,這種刀口的護理是非常重要的。另外,在飲食上,在手術(shù)之后的3到2天之內(nèi)需要積極的多吃一些流質(zhì)飲食,避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,否則容易導(dǎo)致胃腸道的脹氣。如果胃腸道通氣比較好,可以加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。同時還要指導(dǎo)患者進行腰背部肌肉功能鍛煉及四肢的肌肉功能鍛煉,防止深靜脈血栓形成。語音時長 01:13”
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腰椎管狹窄的患者該如何進行鍛煉病情分析:腰椎管狹窄的患者,應(yīng)該增加腰背部的肌肉的力量和彈性才可以,這樣才可以有效的預(yù)防復(fù)發(fā),比如可以做像雙橋、小燕飛、游泳這樣的一些動作和運運動。意見建議:當(dāng)然,腰椎管狹窄的患者一旦出現(xiàn)癥狀的時候,還是要系統(tǒng)性的治療,比如做針灸、理療、按摩的方式緩解癥狀,或者是通過介入手術(shù)幫助改善癥狀。
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腰椎管狹窄術(shù)后如何進行護理病情分析:腰椎管狹窄癥術(shù)后要注意保暖,避免著涼,保持傷口清潔,避免污染。每日換藥,換藥時要注意無菌操作。如有感染時需要輸注抗生素藥物,可以使用低分子肝素鈣預(yù)防深靜脈血栓。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:腰椎管狹窄恢復(fù)期間應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,促進血液循環(huán),減少發(fā)生肌肉萎縮的概率。在飲食方面,多吃含鈣食物,如魚、蝦、豆制品和牛奶,促進鈣吸收、骨骼生長和肩關(guān)節(jié)恢復(fù)。
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腰椎管狹窄術(shù)后如何進行護理腰椎管狹窄術(shù)后的護理方法分別有:1、傷口的護理。術(shù)后要按時到醫(yī)院換藥;如果不小心傷口沾到水應(yīng)該要及時到醫(yī)院換藥;2、飲食的護理。術(shù)后飲食上要多吃些容易消化的軟食,這樣可以預(yù)防便秘,減輕腸胃負擔(dān);3、術(shù)后要按時到醫(yī)院做復(fù)查。在護理期間,如果傷
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腰椎管狹窄的手術(shù)方式有哪些該如何進行選擇腰椎管狹窄的手術(shù)方式一般有微創(chuàng)和傳統(tǒng)開刀兩種,其中微創(chuàng)包括全椎板切除、半椎板切除等。如果病情不是很嚴(yán)重的可以選擇微創(chuàng),微創(chuàng)造成的傷口較??;但如果病情比較嚴(yán)重的則采用開刀來做治療。術(shù)后要注意飲食,暫時不要吃太多生硬類的食物,以免會出現(xiàn)便秘。術(shù)