出現(xiàn)了頭暈、視物模糊不清,需要考慮是不是低血壓、頸椎病、眩暈癥、腦供血不足等這些情況,還可見于低血糖的發(fā)作,短暫腦發(fā)作等等情況,需要及時處理。這個一般出現(xiàn)就是會有惡心耳鳴,建議就診神經(jīng)科,檢查測量血壓,檢查頭部彩超,頭頸部ct等等來繼續(xù)可以明確的診斷,要對因治療,注意休息,要勞逸結(jié)合。
第一,堅持有氧體育鍛煉,比如慢跑、游泳、騎車、練太極等等,要保持情緒的穩(wěn)定。
第二,要多吃富含纖維的食物,比如各種蔬菜水果、糙米、全谷類、豆類。
第三,減輕體重,達到人體正常標準。
第四,戒煙酒,要采取低鹽低脂的飲食。