每天兩次大便考慮是正常的情況。
成人的大便一般有多種情況,一天一次是最規(guī)律的,但也可以一天兩次或者是兩天一次,關(guān)鍵是大便沒(méi)有異常,沒(méi)有其它的異常癥狀就是正常的。
一天兩次者都是吸收能力相對(duì)差一些,糞便會(huì)相對(duì)多一些,所以會(huì)一天兩次,這是正常的。一般這種情況的人不容易發(fā)胖。
排便次數(shù)少或多天排便一次對(duì)身體沒(méi)有好處,也會(huì)使糞便中的毒素過(guò)多,容易形成便秘的問(wèn)題。平時(shí)在飲食方面要多加注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免暴飲暴食,避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,注意多喝一些溫開(kāi)水。