老年人出現(xiàn)牙齦萎縮很難避免,因?yàn)榇嬖谏硇匝例l萎縮,跟年齡的增長有關(guān),不過可以強(qiáng)化日常保養(yǎng),調(diào)整飲食習(xí)慣來減緩牙齦萎縮的速度,因此建議大家要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,同時(shí)要少吃刺激性食物,多吃新鮮的瓜果、蔬菜等。
大家要正確認(rèn)識(shí)牙齦萎縮對口腔健康的危害,平常刷牙的時(shí)候動(dòng)作要輕柔,要按照巴氏刷牙法的要求刷牙,而且要養(yǎng)成定期去醫(yī)院看牙、洗牙的習(xí)慣,對于口腔問題,要早發(fā)現(xiàn),早治療,不要拖延,以免出現(xiàn)惡變。