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      平時(shí)注意休息,避免勞累,不要熬夜,保證睡眠充足,飲食清淡,不要吃一些辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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