舌頭上有裂紋,醫(yī)學(xué)上稱為“裂紋舌”,是一種常見的舌部現(xiàn)象。這種裂紋可能呈現(xiàn)葉脈狀,大小、數(shù)目、形態(tài)各異。引起裂紋舌的原因多種多樣,主要包括以下幾個方面:
1、遺傳因素:有些人從小舌頭表面就布滿裂紋,且沒有不適感,這可能與染色體遺傳有關(guān)。
2、維生素B2缺乏:維生素B2是維持黏膜健康的重要營養(yǎng)素,缺乏時可能導(dǎo)致黏膜受損,影響體內(nèi)膠原的形成,進(jìn)而引發(fā)舌裂。
3、年齡增長:隨著年齡的增長,舌頭出現(xiàn)裂紋的情況也會有所增加。
舌頭上有裂紋需要注意以下幾點(diǎn):
1、保持口腔衛(wèi)生:每天早晚刷牙兩次,每次刷牙時間不少于兩分鐘。同時,使用牙線或牙縫刷清潔牙縫,減少細(xì)菌滋生。飯后漱口,保持口腔清潔。
2、適量飲水:成人每天飲水量應(yīng)達(dá)到1.5-2升,保持口腔濕潤,有助于緩解口干和裂紋舌的癥狀。
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