手心老是出汗可能是溫度過高、情緒緊張、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、手汗癥等原因引起,應及時進行治療。
1、溫度過高:
所處環(huán)境溫度過高或穿著衣物過厚,體溫上升,身體需要通過排汗來降低溫度,因此手心會出汗。建議調(diào)整所處環(huán)境溫度或換較薄的衣服。
2、情緒緊張:
由于學習壓力、生活壓力過大,導致情緒過度緊張,使交感神經(jīng)受到影響,導致汗液大量分泌,因此會導致手心出汗。建議通過閱讀、聽音樂等方式來進行情緒緩解。
3、低血糖:
由營養(yǎng)攝入不足引起,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加,導致皮膚血管收縮,從而引起手心老是出汗。建議多吃一些補充糖分的食物,比如甜瓜、葡萄、香蕉等。
4、甲狀腺功能亢進癥:
由甲狀腺激素增加引起,由于甲狀腺激素分泌過多,導致體內(nèi)的新陳代謝加快,引起出汗增多??梢栽卺t(yī)生的指導下服用甲鈷胺膠囊、甲巰咪唑片、抑亢丸等藥物治療。
5、手汗癥:
由內(nèi)分泌失調(diào)、激素紊亂等因素引起,導致交感神經(jīng)紊亂,從而導致局部出汗過多,因此會出現(xiàn)手心老是出汗的癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導下服用虛汗停顆粒、靜心口服液、百癬夏塔熱片等藥物治療。
在日常生活中,注意改善飲食習慣,多吃一些包含維生素、蛋白質(zhì)的食物,比如綠豆、魚肉、卷心菜等。