在哺乳期間可以吃一點(diǎn)奶油，但是在吃的時候一定要適量，吃的過多容易影響到身體健康。
哺乳期可以吃奶油嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-275142次
奶油是在牛奶、羊奶中提取的黃、白色脂肪性半固體的食物，口感比較好，而且其中的脂肪和蛋白質(zhì)等成分比較豐富，在哺乳期間適量的吃一些奶油可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對孩子生長發(fā)育有幫助。但是奶油中含有大量的反式脂肪酸，如果吃的量比較多，容易增加患有冠心病、動脈粥硬化等心腦血管疾病的幾率，而且長期大量的吃奶油，容易通過乳汁被嬰兒吸收，影響到嬰兒的生長發(fā)育，還容易影響到智力發(fā)育，所以在哺乳期間吃奶油的時候一定要適量，不可以一次性吃太多或者是長期吃。
在哺乳期間可以多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，比如鯽魚、豬蹄湯、烏雞湯，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)乳汁分泌。
以上內(nèi)容僅供參考
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