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    1. 月經(jīng)推遲為什么?

      月經(jīng)推遲的原因:

      經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲,又稱(chēng)“月經(jīng)錯(cuò)后”、“月經(jīng)過(guò)期”等,是月經(jīng)失調(diào)的一種常見(jiàn)類(lèi)型,女性月經(jīng)周期一般為21~35天,平均28天,提前或延后7天左右仍屬正常范圍。周期長(zhǎng)短因人而異,但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng),即為月經(jīng)推遲。

      引起月經(jīng)推遲的原因有很多,如懷孕;服用含孕激素類(lèi)藥物,如黃體酮、緊急避孕藥等,可致黃體期延長(zhǎng),可造成經(jīng)期推遲;新一代胃動(dòng)力藥也可能引起經(jīng)期推遲;手術(shù)原因也可引起,如宮腔手術(shù)引起宮腔或?qū)m頸黏連而致經(jīng)血無(wú)法產(chǎn)生或排出,無(wú)月經(jīng);肥胖、過(guò)度節(jié)食、起居無(wú)常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等,都可引起女性內(nèi)分泌失調(diào),發(fā)生經(jīng)期推遲。

      月經(jīng)推遲的預(yù)防:

      1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。

      2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,月經(jīng)期絕對(duì)不能性交,注意保暖,避免寒冷刺激,避免過(guò)勞,經(jīng)血量多者忌食紅糖。

      3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

      月經(jīng)推遲的飲食注意:

      不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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