女性在月子期間出現(xiàn)腰酸背痛,并不一定會(huì)留下月子病,常常要考慮是在月子期間沒(méi)有休息好,長(zhǎng)期進(jìn)行喂奶導(dǎo)致的腰酸背痛。而在睡覺(jué)充足同時(shí)又適當(dāng)休息的情況下這些癥狀往往就會(huì)自然緩解,而不會(huì)在月子結(jié)束以后還持續(xù)存在。
所以女性在月子期間如果有腰酸背痛癥狀,就趕緊注意適當(dāng)休息,必要的時(shí)候還可以在腰背部進(jìn)行按摩或者是局部熱敷來(lái)緩解疼痛癥狀。往往在緩解以后只要沒(méi)有再次受到寒涼的刺激,也沒(méi)有過(guò)于勞累,一般就能夠恢復(fù)正常。