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    1. 糖尿病病因概述:

      糖尿病可以分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠糖尿病。

      引起一型糖尿病的原因有:自身免疫系統(tǒng)缺陷;遺傳因素;病毒感染和其他因素。

      造成二型糖尿病的病因包括:遺傳因素、環(huán)境因素、年齡因素、肥胖和個人的生活方式。

      妊娠糖尿病又分為孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。孕前糖尿病是指妊娠前已有糖尿病病史,妊娠后由于胰島素抵抗加重,出現(xiàn)妊娠早期的糖代謝異常;妊娠期糖尿病是由于孕婦體內(nèi)抗胰島素樣物質(zhì)產(chǎn)生和消耗失衡導(dǎo)致的糖尿病。

      日常注意事項:

      糖尿病應(yīng)該認真進行飲食的自我管理,堅持定時定期監(jiān)測血糖、尿糖,使血糖控制在相對良好和穩(wěn)定的水平;應(yīng)注意避免食用含糖量高的水果,應(yīng)該選擇含糖量低的新鮮水果,例如草莓,櫻桃等;進食水果的時間也要注意,最好在空腹和兩餐之間,開始時少量進食,如半個桔子,最多不超過100g;從治療計劃中減去相應(yīng)主食的量,適量添加低糖量的水果,一般200g桔子或蘋果需減去主食25g。

      飲食注意:

      飲食上控制食物的總量,要少食多餐,主食不要單一,要保證粗細都有,每天都要進食適量新鮮的水果和蔬菜,每天攝入一定量的蛋白質(zhì),比如兔肉、雞蛋、魚和蝦。飲食上以清淡為主,少油少鹽,少食甜食,加強體育鍛煉,適當(dāng)?shù)剡M行運動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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