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      王芳 主治醫(yī)師
      寶雞市中心醫(yī)院 | 中醫(yī)科

      養(yǎng)生必備:深挖益母草泡腳的功效與作用

      ??益母草,作為一種常見的婦科中藥,一直以來都被視為女性調(diào)理身體的圣品。很多女性喜歡用益母草來制作藥膳,或者用它來泡腳,那么,益母草泡腳到底有哪些功效與作用呢?

      了解益母草泡腳的功效與作用

      ?活血調(diào)經(jīng):益母草泡腳的首要功效就是活血調(diào)經(jīng)。益母草味苦、辛,臨床上可用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)以及惡露不盡等婦科問題。這是因為益母草具有擴張血管和促進子宮收縮的藥理作用,通過泡腳,其有效成分能夠滲透皮膚,促進血液循環(huán),改善經(jīng)血淤塞,從而緩解女性因月經(jīng)不調(diào)引起的各種不適。

      ?利尿消腫:益母草歸膀胱經(jīng),對膀胱有一定的滋養(yǎng)作用。用益母草泡腳,其利尿消腫的功效可以幫助改善尿少、水腫等問題,尤其是經(jīng)期水腫和下肢損傷所致的腫脹。泡腳時,益母草的有效成分通過皮膚吸收,作用于全身,促進體內(nèi)多余水分的排出,從而達到消腫的效果。

      ?清熱解毒:益母草性微寒,不僅歸膀胱經(jīng),還歸肝經(jīng),能夠滋陰養(yǎng)肝。肝主疏泄,用益母草泡腳可以調(diào)暢全身氣機運行,起到清熱解毒的作用。這對于改善上火、血熱等問題有很好的效果。同時,泡腳時的溫?zé)岽碳み€可以促進體內(nèi)毒素的排出,進一步舒緩身心。

      什么人不能用益母草泡腳?

      ?孕婦:益母草有活血祛瘀功效,孕婦泡腳時,其藥力可能透過皮膚被吸收,促使子宮收縮,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險,危及母嬰安全,孕期務(wù)必遠離益母草泡腳。

      ?月經(jīng)量過多女性:此類女性經(jīng)期本身出血量大,益母草的活血作用會讓月經(jīng)量進一步增多,導(dǎo)致氣血虧虛,甚至可能引發(fā)月經(jīng)紊亂,加重經(jīng)期不適,不宜用其泡腳。

      ?皮膚過敏者:若對益母草過敏,泡腳接觸后,腳部皮膚可能迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑、水皰等過敏癥狀,不僅無法享受泡腳益處,還會讓雙腳難受,引發(fā)更多皮膚問題。

      ??雖然益母草泡腳有以上功效和作用,但是也需要了解正確的方式,具體見圖!希望大家掌握正確的方式,確保安全有效地利用這一傳統(tǒng)中藥材。

      發(fā)布時間: 2024-12-23 483次

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